Только ночью. Возьмите велофонари.

А чё, мысль объединить эти тренировки со "Стартуют все" проигнорировали (кроме хЫха)?

Не в четверг ну вас нафиг -- в четверг четверговки на 24auto.ru. Можно и в среду после страртуют все ... Хрена там 2,5 км то ... Да и спускаться потом практически всем под гору ...
Дима Какие бегуны? Вот этот круг Б -- ваще то лыжероллерка для тренировки лыжников и биатлонистов ... На ролях с палками они там и гоняют -- при желании могут и палкой по жопе и ваше что то там прогресс медленно идет -- старые титановые палки с напаянными победитовыми наконечниками и ставятся только современные ручки -- это целое копье, а не лыжная палка.

Витя! Набивай конкретную стрелу, я может быть подтянусь.

PS Еще найти бы у кого пульсометр для полного счастья.

Витя, так не получится, у каждого свой цикл подъемов и спадов формы. Ты ведь наверняка в курсе, что отдых - это неотъемлемая часть тренировки. Так вот и отдых у каждого человека по продолжительности может быть разный. Получается что пики физической формы не будут совпадать Хотя если регулярно устраивать такие заезды, то можно выявить как раз периоды спадов и подъемов.

Реальное предложение в процессе которого у новичков больше шансов в процентах уделать Лосей!!!

В среду в 20.00 самое то. Кто стартует на Динамо - разомнется и на стрельбище

1820р и он, МСР(монитор сердечного ритма) твой.

Время окончательно: СРЕДА, 20-00, биатлонное стрельбище.

to Andy. Пики и провалы формы - это для профи, они со своей формой сами разберутся. А вот любителю, типа меня, в одиночку заставить себя проехать 5 кругов, да еще на время, да еще регулярно, да еще все записывать... Трудно: ) Проще пива купить с чипсами. А если по этой системе делать, через некоторое время я смогу сравнивать свои результаты в начале сезона и в середине к примеру, и не буду ломать голову, почему меня Серега Комлев на апхиле уделал, и откуда у Антона Петрова такая прыть появилась. Трасса к тому же очень подходит для тестовой, не зависит от погоды и подъемы есть.

to kaer. Именно так, новичок легче улучшает результат чем профи. Была мысль, во второй раз провести заезд с гандикапом по предыдущим результатам. То есть последний стартует первым, предпоследний - вторым, первый - последним. На финиш все приходят примерно одновременно, тут борьба и развертывается. Во картина будет, как Костя Еремин финишные 100 метров рвет из всех сил пытаясь догнать какого-нибудь новичка на Forwardе, печально проползающего последние 10 метров.
Но это уж как получится.

Кстати, кто не сможет в среду, может проехать в любой день 5 кругов, и сбросить свои результаты в общий файл.

Да это вообще мегалось! Взрастили, блин, на свою голову Хорошо, что он хоть в другой подгруппе. А Комлев тебя уделал, потому что теперь у него новый байк
Ещё хорошо, что Massudi не выступал - тоже бы пыль из-под его колёс нюхали

Кстати, Массуди. Massudi! "Выходи подлый трус!" (С) :- )

А кто кто участвует в "стартуют все" ?
Я так понял пока один человек. Или я не прав?

Не прав. Как минимум трое (c этого форума разумеется).

Да просто в той вете читал что ты как не приедиш всё один и один.....уж грешным делом подумал что и тебе надоело! Сори!

Завтра тож подтянусь к 20 на биатлонку поддержать благое начинание, тока по асфальтированному кругу гонять не буду. У меня там свой кружок излюбленный. Буду по нему катать для сопоставимости данных с предыдущими замерами. Хотя по снегу, по грязи и по сухому грунту малосопоставимо....
Петрофффф, купи велокомп в спортмастере, измеряющий ЧСС, у меня такой есть. Прикольная штучка и полезная.

Ну чё среда или чт. или пт.??