Вчера в тренажерном зале на велотренажере провел эксперимент:
Велотренажер обороты не меряет, но сделал следующее: равномерно крутил педали на скорости 21 км/час и считал обороты (полные) - за минуту получилось 82 оборота. Потом попытался раскрутить педали до максимума - разогнался где-то до 45 км/час. То есть порядка 175 оборотов в минуту я делал.
Все это было с небольшой нагрузкой (4-ка из 6-и, где 6 - максимальная
), на педалях - стремена. Причем наличие хотя бы стремян обязательно - хрен бы я иначе раскрутил до таких скоростей.
Вывода 2:
1. Не приятный - хрен я так раскручу на передаточном числе 4.
2. Приятный - крутил и не "дергался" на велосипеде - значит тренировки не проходят даром.
