ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

Текущее время: 22 08 2025, 17:26

Часовой пояс: UTC + 8 часов





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 168 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 18:18 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.06
Сообщения: 168
Откуда: Красноярск
кстати о потраченной энергии , ем до сиих пор остановится не могу :sad:

_________________
-=<Эххх есть что вспомнить да внукам расказать нечего >=-
ГлАмурный пАдонок :fly: -=<\\\"Лето это маленькая жизнь ......\\\">=- :ser: :ura:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 18:22 
Не в сети
Гуру
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.07.04
Сообщения: 1533
Откуда: Вернулся в Красноярск
анка, нифига себе тебя толкнули :) из головы пелатона в самый хвост...

_________________
Из точки А в точку G доставлю удовольствие. Tataro-mongol ©

мой велосипед ORBEA O3 SCape, GIANT Anthem S
ПРОДАМА:
в амбаре пусто...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 18:35 
Не в сети
VeloManiaK
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.06.04
Сообщения: 4568
Откуда: Красноярск, Акадэм
dimentij писал(а):
pps: заметил, у многих отказывались крутить педали ноги км через 40, может мы что то все не так делали?
Ну, это как раз тот период, после которого заканчиваются запасы гликогена. т.е. часа 1.5 плюс минус...

_________________
Dictum sapienti sat est
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 20:05 
Не в сети
Гуру
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.06.06
Сообщения: 861
Откуда: Красноярск, Северный
Мой рацион был таков:
утром овсянка с курагой, изюмом. В автобусе два бутера с сыром. Церемония открытия - полшоколадки и вафля. Сам марафон - 1 карамелька плюс полшоколадки. И где-то 0,7 л воды в общей сложности.

Про марафон в сегодняшнем Советском спорте:

http://www.sovsport.ru/imgNews/2006/6/2 ... 227217.pdf

Парень с номером 94 увековечен в веках :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 20:26 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.06.04
Сообщения: 467
Откуда: Красноярск
Blast писал(а):
dimentij писал(а):
pps: заметил, у многих отказывались крутить педали ноги км через 40, может мы что то все не так делали?
Ну, это как раз тот период, после которого заканчиваются запасы гликогена. т.е. часа 1.5 плюс минус...

И как тут быть? Больше запасать гликоген или вообще его не использовать, а ехать на каком-то другом питании? :-)

_________________
Чао-чао!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 20:41 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.05
Сообщения: 2934
Откуда: теперь студгородок
fairman, так ты раму поменял? :) Меринда теперь? какая?

_________________
Изображение
Cove G-spot & Santa Cruz V-10
8 923 282 03 13
8 913 572 13 05 - Ванкор
йа невтянегыгыгы! :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 21:46 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
dimentij писал(а):
ps: Катя молодец, в первый раз, даже подтапливала.

Катушка хоть и молодец, но на самом деле может гораздо больше ;) просто пока опыта мало

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 22:13 
Не в сети
Новичок
Новичок

Зарегистрирован: 20.06.06
Сообщения: 11
Откуда: Кр-к
Цитата:
AUN, ишь, как драматично
без воды ехал до финиша, или Храмлюк поделился?


Нет, Толя Храмлюк дал мне два глаточка, что б я не умер. Один перед горкой после Таскино, второй после нее. За это я вытянул его со скоростью 30 км/ч :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 23:06 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
Galka писал(а):
Про марафон в сегодняшнем Советском спорте:
http://www.sovsport.ru/imgNews/2006/6/2 ... 227217.pdf

ух ты!
эмоциально написано, хорошо, когда корреспондент пишет "изнутри" :)
Галина, а почему так тщательно обходится название "Спортмастер"? ;) Все такb марафон так и назывался: "марафон Спортмастер" и СМ - не просто спонсор, а организатор. У вас настолько сильно блюдут, что посторонняя реклама не прошла? ну если это не секрет, конечно :)
еще удивило, почему "разгоны на подъемах, пыхтения не спусках"? :) или это я чего-то недопоняла?

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Последний раз редактировалось Оя 20 06 2006, 23:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 06 2006, 23:15 
Не в сети
Профи
Профи

Зарегистрирован: 03.08.05
Сообщения: 433
Поздравляю победителей!

Диментий, сорри за бутылку! Но зато я про тебя написала в статье!:)
а второй раз, когда я попыталась на ходу попить Хан-куль и на подъеме в гору же закрутить крышку я вообще упала :oops:

ехала вначале на колесе у какого-то мальчика, которого спутала с одним крутым спортсменом:) и была так счастлива, думала, ну ничего, что нас обгоняют, это ТАКТИКА:)

ниосилила ни одного сникерса, только один банан. наверное поэтому километров за 20 перед финишем кончились силы и я стала ТАЩИТЬСЯ:) и вот что случилось дальше:

Folko писал(а):

Я иду умно, Знаю я одно:
Финиш мой, хоть путь совсем не близкий.
Там, полна огня, Катька ждет меня -
Та, что кpаше pамы олимпийской.


в общем я тащилась, и провожала грустным взглядом мужчин, они все в грязи пролетали мимо и уносились за горизонт.

И тут подъехал Фолко, он сказал:
- Ну что, поехали вместе до ларька! Садись на колесо!!!

последние 15 км я ехала за ним в довольно бодром темпе, хотя Фолко 8) конечно мог бы быстрее при желании:) в общем, большое спасибо!

вывод: на следующий марафон надо контакты, полуслики, гидропак, и тренировки, а то у меня "ж опыта меньше".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 06 2006, 00:08 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
Катушка, а покажи свою статью тоже :) Нам очень понравилось про гонщика-вагонщика :)
AUN писал(а):
Остался один Христофоров. Глаза жадно искали его на горизонте, но...увы...шансы догнать его рассеялись, как туман.

думаю, последнюю 20-ку вы в паре прошли лучше, чем он. Потому что он очень сильно оторвался до этого. Я запомнила, когда меня кто обогнал. Он - за 16 км до финиша, а вы - только за 6. Я думала, у него больше преимущество будет, а в итоге 3 минуты всего.

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 06 2006, 00:52 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
кстати, глазами омича:
http://velo.omsktele.com/modules.php?na ... =8221#8221
понравилось ему :)

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 06 2006, 01:18 
Не в сети
Велоцераптор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.03.04
Сообщения: 8419
Откуда: Сосновоборск
Ага, Витя из Омска - реальный лось! Догнал меня где-то за 20 км до финиша, потом сидел у меня на колесе до последнего подъёма, где он и скапустился, хотя я уже подумывал финишировать с ним вместе колесо в колесо, всё равно мы в разных группах были. Кстати, по дороге мы прихватили Найму, тоже реальная лосиха, продержалась с нами почти до последней горы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 06 2006, 08:34 
Не в сети
Гуру
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.06.06
Сообщения: 861
Откуда: Красноярск, Северный
Оя писал(а):
Galka писал(а):
Про марафон в сегодняшнем Советском спорте:
http://www.sovsport.ru/imgNews/2006/6/2 ... 227217.pdf

ух ты!
эмоциально написано, хорошо, когда корреспондент пишет "изнутри" :)
Галина, а почему так тщательно обходится название "Спортмастер"? ;) У вас настолько сильно блюдут, что посторонняя реклама не прошла? ну если это не секрет, конечно :)

Дя, Оя, чтоб не прошла, такая-растакая ;)

Оя писал(а):
еще удивило, почему "разгоны на подъемах, пыхтения не спусках"? :) или это я чего-то недопоняла?

О!.. Ну как можно после такого марафона и без смещения понятий :D ! Я сама когда в газете эту фразу увидела, э-э-э... Ну потом смеялась, в общем :D Как говорится, ошибка маленькая, улыбка большая!
Впрочем, может кто-то и под горку пыхтел :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 06 2006, 14:23 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
Про кубок МТБ
Цитата:
Лидеры личного зачета после 4-ех этапов
Юноши 1990г.р. и младше
1 место Косарев Олег 61 очко
2 место Соловьев Павел 54 очка
3 место Толстых Александр 43 очка
Юниоры 1988/89г.р.
1 место Козлитин Олег 31 очко
2 место Тихонов Вадим 28 очков
3 место Рачков Максим 16 очков
Мужчины 1987/69г.р.
1 место Воропаев Владимир 155 очков
2 место Родионов Евгений 142 очка
3 место Храмлюк Анатолий 140 очков
Ветераны 1968г.р. и старше
1 место Жуль Константин 18 очков
2 место Лапин Виктор 17 очков
3 место Поддубный Константин 16 очков
Женщины
1 место Ходырева Татьяна 39 очков
2 место Грицкова Оя 34 очка
3 место Артамонова Анна 33 очка

сдается мне, у юношей, девушек, да и у умжчин судьба кубка (1 места) скорей всего решена досрочно

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 168 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 8 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: