я пасс сразу. из перечисленного могу только пресс. бегать спринт и отжиматься не люблю и не умею
так-то идея забавная, но ставить этап ОФП в кубок чего бы там ни было - нонсенс. продолжая идею Энди - еще бы шахматы в качестве этапа кубка поставили

каер хочет заставить всех тренироваться ) молодец ))
+ я бы еще добавил бег на 2 км

имхо, даухиллерам надо тоже делать офп.

Rebell Мне не смотря на прокуренные легкие что 3 км -- слабо вспотеть ... 10 км рулит. В час упал -- хорошо.

А хде на точность попадания хоть из рогатки или пневмы или дарса в мишень?

Прикола ради можно конечно попробовать, а как соревнования считаю не разумным! ибо начнутся высказывания типа :"да что эти (ДХ/КК)шники, слабаки! а вот мы (ДХ/КК)шники просто гиганты..."
Да и вообще я уже давно забросил все занятия, а былые годы и отжимался 10 подходов по 80 раз за день и подтягивался по двадцахе, но как на вел сел ... обленился

Big, я про тебя не спрашивал если тебе 3км - слабо вспотеть, то ты 10км должен в 30минут укладываться, а в час падать это позорно )

может лучше в шахматы? ОФП = зло!

в контер!

Идея весьма здравая.
Только рукопашка не катит - лица попортите друг дружке, может и члены какие, да и одежду в пыли поизваляете. Лучше пацанская классика - подтягивание на турнике, отжимания на брусьях (от пола - слишком долго и муторно), и бег на недалеко.

Предлагаю ККшникам самим между собой зарубаться

а что такое ОФП?

ОбщеФизическая Подготовка

Пролетарий не должен бить по лицу пролетария

Рукопашка - интегральный критерий физ.подготовки. К тому же это весело.

Ага когда выдришь из забора штакетину, или сук потолще у тополя отломишь! А дальше каждый за себя.

Лучше тогда в Чапаева!