макс! тут все по скромности своей умолчали глядя на твой призрачный вид на фотах  , а я,как злобный медик тебе скажу - как тока реабилитационный период минует и под тобой окажется байк, направь его первым делом в тренажерный зал - качать мышцу (как бы скучно это не звучало)! Мышцы - лучшшая защита Для органов! причем не объемные как у Шварца а именно такие как получатся у тебя, не сильно выраженные, но мощные - у тебя телосложение подходящее!
АЛЕКС! проконтролируй! 
|