ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Соревнования по бегу
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=7&t=15985		 Страница 1 из 1
Автор:  STARK [ 08 01 2009, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Соревнования по бегу
Подскажите кто знает, есть ли где-то календари легкоатлетических соревнований по Красноярску (календарь предстоящих событий - где и когда), искал на красспорте не нашел.
А то вот недавно прошел полумарафон на острове, а я даже не знал.
Автор:  PavelS [ 08 01 2009, 14:58 ]
Заголовок сообщения: 
Вадик, а ты еще в бегуны решил податься? ;)
Автор:  STARK [ 08 01 2009, 15:00 ]
Заголовок сообщения: 
PavelS писал(а):
Вадик, а ты еще в бегуны решил податься? ;)
я давно бегаю, еще с 1 курса института :) марафон хочу пробежать - в Баде бегал один, добежал только до 37км (на 30км кончилась вода) :)
Автор:  IRBIS [ 08 01 2009, 15:28 ]
Заголовок сообщения: 
Рождественский марафон традиционный, а вообще местных сорев много и в Железногорске проходят. Они в основном весной и летом. больше всего забегов на 10 и 5 км. Когда небыло вела во всех участвовал. Если хочешь пробежать свой первый марафон, езжай в августе в Омск на международный, там точно пробежишь:))) Попрбую узнать календарь
Автор:  IRBIS [ 08 01 2009, 15:38 ]
Заголовок сообщения: 
Вот календарь:))) http://www.probeg.org/kalend/k2009.php
Автор:  STARK [ 08 01 2009, 19:16 ]
Заголовок сообщения: 
IRBIS писал(а):
Вот календарь:))) http://www.probeg.org/kalend/k2009.php

Во! какой подробный календарь, спасибо! :)
Автор:  ish [ 08 01 2009, 20:06 ]
Заголовок сообщения: 
Игорь, а длинные дистанции по какой поверхности в основном бегут? по асфальту это ведь как то ето.... плохо очень же
Автор:  IRBIS [ 09 01 2009, 00:34 ]
Заголовок сообщения: 
ish писал(а):
Игорь, а длинные дистанции по какой поверхности в основном бегут? по асфальту это ведь как то ето.... плохо очень же
Марафоны и половинки по асфальту исключения есть, например горный кросс. По асфальту нормально бегать если достаточный объем набран. Чтоб пробежать марафон без особых последствий в неделю нужно не менее 60км набегать. Это минимум! И в год не более двух стартов. Проще бегать на 5,10, и половинки..
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/