X-Ride.ru - Форум http://x-ride.ru/phpbb/ |
|
Центральная Хакасия (29.04-2.05.2005) http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=69&t=1399 |
Страница 3 из 5 |
Автор: | Оя [ 05 05 2005, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
КП писал(а): Не, я так не согласен!
чувствую, надо будет организовать занятие в группах с передачей опыта всем заитнтересованным сторонам! ![]() |
Автор: | Дима [ 05 05 2005, 07:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Что-то какие-то домыслы полезли, в том числе от тех, кто знаком с этим походом по приведённым на форуме впечатлениям. Да, тяжело было. Да, устали. Да, были организационные и тактические ошибки. Однако в целом группа с задачей справилась. Предлагаю воздержаться от негатива, чтобы не дискредитировать саму идею спортивных велопоходов. В середине июля веер (единичка и двоечка) по озёрам севера Хакасии и юго-запада края. |
Автор: | SNEG [ 05 05 2005, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
дык, никто и не говорит что было все плохо. мне как участнику в целом вполне понравилось, то что не понравилось я написал сразу. |
Автор: | SNEG [ 05 05 2005, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Панорама озера Соленое, примерно 60 км до Абкана http://sneg.radioimpuls.ru/img/1may/solenoe.jpg |
Автор: | Оя [ 05 05 2005, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дима, а когда ты фотки выложишь? |
Автор: | Дима [ 05 05 2005, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Может, передам Никите завтра. Насчёт коленей: я поначалу (года 4 назад) тоже их перегружал, болели. Прошлым летом в конце похода по озёрам также давали о себе знать. Сейчас вообще без проблем. Полагаю, что одно из самых эффективных средств профилактики суставов - БАНЯ! Веничком хорошенько постегать по коленям, и ништяк! Обращаю внимание участников похода на технику педалирования. Призываю ознакомиться с теоретическим материалом по этому вопросу, он есть и на форуме: http://forum.krasbike.ru/viewtopic.php?t=360 Правильное педалирование способно не только уменьшить негативное воздействие нагрузки на суставы, но и увеличить выносливость велосипедиста. |
Автор: | xbIx [ 06 05 2005, 08:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дима писал(а): Правильное педалирование способно не только уменьшить негативное воздействие нагрузки на суставы, но и увеличить выносливость велосипедиста.
еще бы слушали, когда им говоришь об етом, а то херачат на малых оборотах, а потом - ой ![]() |
Автор: | SinglE [ 06 05 2005, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Слушать и читать - не всегда прилипает. А при мне Массуди на горку еще зимой въехал, раза в три быстрее меня - и без явного напряга, а потом объяснил в несколько слов, что к чему - и сразу подействовало! Я за пол-дня сразу перестроился ![]() |
Автор: | Оя [ 08 05 2005, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дима, а можешь выложить карту нашего маршрута (в бумажном варианте было) или это сложно? |
Автор: | Дима [ 09 05 2005, 01:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Оечка, карту подготовлю, она ведь нужна для отчёта. Только как её лучше выложить, чтобы народ зря трафик не палил? До создания своего сайта руки пока не доходят. Может, скину тебе или Никите, а там вы сообразите. |
Автор: | xbIx [ 09 05 2005, 01:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дима, галерея рулит! только пожми получше ![]() |
Автор: | Оя [ 04 07 2005, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Оказалось, что озеро, на котором последнюю ночь ночевали - все-таки Хан-куль, просто местные называют его Солёным. Кстати, Дима, а бумажки о прохождения похода нам дадут? ![]() |
Автор: | Дима [ 04 07 2005, 23:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Документы в Нске. |
Автор: | Дима [ 27 12 2005, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
Справки готовы. Дали вторую категорию. Постараюсь до Нового года забрать их из клуба. А после - обмоем, как следует! |
Автор: | Rastyapa [ 27 12 2005, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Паздравляю велотуристов с корачками ![]() |
Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 8 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |