X-Ride.ru - Форум http://x-ride.ru/phpbb/
тем кто тренируется!!! http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=30&t=26426	Страница 1 из 1

---

Автор:	TormoZZ [ 14 10 2009, 19:12 ]
Заголовок сообщения:	тем кто тренируется!!!
Может кому поможет данная ссылка http://roadcycling.spb.ru/lib/training/exercises.shtml

---

Автор:	STARK [ 14 10 2009, 19:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
Хорошая книга. Однако там только указания, но нет пояснений. Добавлю еще одну книгу для тех кто привык думать своей головой, и анализировать, а не слепо повторять указания тренеров: Тренировка в марафонском беге: научный подход Хоть эта книга про бег, в ней вы найдете бесценные сведения о физиологических аспектах марафонского бега, которые можно с успехом применять в мире маунтинбайка. АТФ и АДФ, аэробный, лактатный пороги, роль лактата, липидный обмен...

---

Автор:	SinglE [ 14 10 2009, 22:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
у меня на ДЦ лежит 7 книг про вело. качайте добавлено: Single _Bike_PUB\Книги_вело\

---

Автор:	And_Y [ 15 10 2009, 00:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
У меня в деревне у бабушки есть офигительные огурцы солененькие в погребе Ищите Хоть бы ссылку дал или как искать

---

Автор:	aWaM [ 15 10 2009, 08:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
And_Y писал(а): Хоть бы ссылку дал или как искать Да кстати Сингл, магнет ссылку бы оставлял и все (вместе с адресом хаба, где ты сидишь)

---

Автор:	SinglE [ 15 10 2009, 09:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
магнет вроде на файл идет, а не на каталог. А так вроде понятно. Юзер - каталог.... Хаб - красфайлс. Активный режим, поэтому доступен для всех. AWAM: magnet:?xt=urn:tree:tiger:UCIZV5NB3H3ROUEZEKBMJHQHQDVRLKE3BXQ6NVQ&xl=2063893&dn=bicycle_sport(Arxipov_Sedov_msk1990).zip

---

Автор:	avtmirt [ 23 10 2009, 21:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
Хорошая книженция редкий экземпляр, много для себя нового собераюсь узнать из этой книги.

---

Автор:	novosel [ 13 02 2010, 00:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
avtmirt писал(а): Хорошая книженция редкий экземпляр, много для себя нового собераюсь узнать из этой книги. Народ, а для иногородних эту чудо-книгу можно доступной сделать?

---

Автор:	ish [ 13 02 2010, 00:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
novosel, а че у вас с кемеровским форумом случилось? вы сейчас на каком портале сидите?

---

Автор:	novosel [ 17 02 2010, 03:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: тем кто тренируется!!!
ish писал(а): novosel, а че у вас с кемеровским форумом случилось? вы сейчас на каком портале сидите? Модернезировали его чуток, новый движок форума поставили, адрес тот же http://www.mtbclub.ru/" target="_blank

---

Страница 1 из 1	Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/