ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Всероссийский день донора (23.04.2010)
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=37991		 Страница 1 из 5
Автор:  КП [ 08 04 2010, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Всероссийский день донора (23.04.2010)
В пятницу 23 апреля 2010 года в рамках всероссийской донорской акции, в которой участвуют авто-, мото- и велолюбители, будет проводиться велопробег по ставшему уже традиционным маршруту: Красная площадь - ул. Карла Маркса - ул. Партизана Железняка - Центр крови (Краевая больница).
Время выезда от площади 12:00.
Приглашаются все желающие физически здоровые велосипедисты, причём необязательно в седле. В этом случае нужно подъехать к Центру крови к 12:30.
При себе нужно иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность.

Напоминаю, что по Федеральному Закону о донорстве, донору предоставляется оплачиваемый день в день сдачи крови и в любой день после.

Я - еду.
Автор:  Михася [ 08 04 2010, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
а в августе что не день донора? может все же 24 апреля в субботу? я лично сдаю в субботу, ну конечно людей много, но сдать можно.
судя по погоде на велике прохладно, да и лично мой не собран даже еще, а без них не будет такого эффекта как в августе.
Автор:  КП [ 08 04 2010, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
В августе тоже день донора. В общем, дату назначил не я, а КЦК. Сказали, что ждут нас в пятницу.
Кому на велике прохладно - на Первомай не едет!
Автор:  STARK [ 08 04 2010, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
в субботу не катит, суббота ж выходной, а в пятницу самое то :)
все едем!
Автор:  Михася [ 08 04 2010, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
да ясно что не катит, но в минус 10 и так мало кто покатит.
напомню так же многим, что не смотря на предоставление дня, за работником сохраняется лишь средний заработок, а для многих это может выйти даже меньше. (чисто справка).
лично я наверное смогу, но это лишь предварительно, но хотелось бы чтоб без очереди. чтоб быстро сдать и освободиться.
Автор:  Babka [ 08 04 2010, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
fairman,ты не прав.в наше время работой не разбрасываются,по крайней мере те,кто кредит выплачивает или семью кормит...
я планирую поехать,но только на автобусе.а то опять откачивать будут :)у меня,оказывается,низкийуровень белка...
Автор:  STARK [ 08 04 2010, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
Babka писал(а):
меня,оказывается,низкийуровень белка...

Общий белок низкий?
Автор:  Babka [ 08 04 2010, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
эмммм....ну наверно,я как-то в январе ездила одна сдавать, часа полтора потратила на анализы (думала,что быстро возьмут как тогда,когда мы летом сдавали-ан нет!),в итоге узнала,что мою кровь не возьмут из-за низкого уовня белка :( может,потому что после работы приехала...
Автор:  STARK [ 08 04 2010, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
Babka писал(а):
может,потому что после работы приехала...

такой показатель не может изменяться, будто температура на улице :)
чтобы вывести его из равновесия, требуется не один день
Автор:  Babka [ 08 04 2010, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
В целом, согласна :) Жрать белка надо больше. Но всё-таки возникает вопрос: а почему тогда не рекомендуют сдавать кровь после физической нагрузки?
Автор:  fairman [ 08 04 2010, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
потому что после нагрузки кровь нужна организму чтобы восстанавливаться после етой нагрузки
Автор:  STARK [ 08 04 2010, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
Babka писал(а):
В целом, согласна :) Жрать белка надо больше.

Не в этом дело - причин множество.
Белок - не показатель. К примеру, я сейчас в среднем в день потребляю в пище 50г белка (0,6г на 1кг веса тела) - по нормам это мало. Если учесть, что в среднем в день 1,5 часа тренировок, то я давно должен был отъехать :) А общий белок у меня по последним анализам - 80г/л (норма 65-87)
Еще забавно - так как мяса я не ем уже давным давно (и рыбу и яйца), то гемоглобин должен быть низким, а он у меня - 158г/л (норма 140-160) - на очень высоком уровне, как и положено в спорте :)
Цитата:
Но всё-таки возникает вопрос: а почему тогда не рекомендуют сдавать кровь после физической нагрузки?

Изменения энергетических субстратов, ферментов энергообмена, промежуточных и конечных продуктов обмена углеводов, липидов и белков, и т.п. изменяющихся при физической нагрузке величин - они могут дать неправильную картину анализа в целом.
Автор:  Babka [ 09 04 2010, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
Прошу прощения у КП за оффтоп, но как же
STARK писал(а):
Белок - не показатель.
?!
Старк, ту норму белка,про которую ты пишешь, должны употреблять люди, которые ВООБЩЕ не занимаются физическими упражнениями...У меня норма-2г белка на кг тела,потому что я тренируюсь ещё и со свободным весом. А уровень белка у меня окло 54-56...С таким уровнем на пускают на кровосдачу :(
Автор:  STARK [ 09 04 2010, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
Babka писал(а):
Старк, ту норму белка,про которую ты пишешь, должны употреблять люди, которые ВООБЩЕ не занимаются физическими упражнениями...У меня норма-2г белка на кг тела,потому что я тренируюсь ещё и со свободным весом. А уровень белка у меня окло 54-56...С таким уровнем на пускают на кровосдачу :(

я также работаю со свободным весом ))
Норма для нетренирующихся - 0.8г
Я потребляю - 0.6г (очень мало)
Ты потребляешь - 2г (много)
У меня Общий белок в крови - 80г/л (в норме)
У тебя Общий белок в крови - 55г/л (занижен)
Несостыковочку не чувствуешь нигде? :) не задумывалась, почему все так, а не инчае?

PS тоже извиняюсь за офтоп, можно как-то перенести весь этот флуд в раздел "Общаемся"? :)
Автор:  Babka [ 09 04 2010, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всероссийский день донора (23.04.2010)
Перенесла :)))
P.S.срочно все едим белок!
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/