ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

Текущее время: 29 03 2024, 07:49

Часовой пояс: UTC + 8 часов





Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Проблемы пола в соревнованиях и тренировке на выносливость
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 17:01 
Не в сети
Вожак "Грязных носорогов"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.08.04
Сообщения: 6330
Откуда: Красноярск
Различий между нами так много, что лучше прочитать http://ellera.newmail.ru/seiler/general/gender.html.
Коротко:
1. У мужчин улучшение выносливости происходит за счет увеличения максимальной сердечной выработки благодаря бОльшему количеству ударов. Женщины же увеличивают потребление кислорода, улучшая его выработку работающими мышцами благодаря большей капилляризации и бОльшему количеству митохондрий. Для женщин характерен несколько иной характер адаптации сердца к нагрузке, причем это несходство увеличивается с возрастом.
2. У женщин обычно более низкий уровень гемоглобина.
3. Женщины имеют более высокий процент медленных мышц. Это преимущество становится больше на сверхдлинных дистанциях и в многодневных сореванованиях может достигать 20%.
4. В велосипедном спорте женщины могут иметь преимущество благодаря меньшей доле верхней части тела в общей его массе и потенциально меньшему сопротивлению воздуха.
5. Нет половых различий в способности мужчин и женщин сжигать жир!
6. При расчете на 1 кг веса женщины потеют меньше, чем мужчины. Последние имеют преимущество в охлаждении путем испарения, а женщины - в охлаждении излучением.
7. Даже с учетом различий в весе тела и проценте жира МПК (максимальный объем кислорода, потребляемый телом в минуту во время работы) женщин меньше, чем у мужчин на 10 - 15%.
8. Разница в силе мышц ног достигает 30%, а мышц верхнего плечевого пояса - 50%. Пик энергии на велоэргонометре по абсолютной величине примерно на 60% для женщин ниже.
9. Увеличение тренировочных объемов для женщин не улучшает результатов, а часто приводит к перетренировке. Причина этого в том, что в среднем у мужчин выше уровень тестостерона - анаболического гормона, который участвует в регенерации и восстановлении мышц и тканей. От природы уровень тестостерона у женщин ниже по сравнению с мужчинами примерно в 10 раз.
10. Мужчины на тренировках интересуются частотой сердечных сокращений, временем, выработкой энергии и т.д. Они - рабы цифр. А женщины как раз ненавидят цифры, часы, звонки и свистки. Они слушают музыку, читают журнал или просто закрывают компьютерный экран тренажера полотенцем.

_________________
Стрела, попавшая в цель, летит вечно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы пола в соревнованиях и тренировке на выносливос
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 17:19 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
мда :) как я поняла, мы должны ездить хуже просто в разы :)
Еще интересно, что это имели в виду авторы публикации вот тут:
Цитата:
В велосипедном спорте женщины могут иметь преимущество благодаря меньшей доле верхней части тела в общей его массе

хе-хе :))

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 18:20 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.04
Сообщения: 1932
Откуда: Бар "Перекрёсток", Красноярск
Оя. Читать научись.... Там всё наоборот....
И не воспринимай всё как личное оскорбление или укор в том, что ты чем-то хуже других...

_________________
Нужно знать грань, где кончается экстрим и начинается пи$дец


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 19:56 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.09.05
Сообщения: 15731
ето ты не понял
или хочшеь с ойей посоревноваться в долях верхних частей тела ко всей массе? ;)

_________________
В других нас раздражает не отсутствие совершенства,
а отсутствие схожести с нами… (с) Джордж Сантаяна

Трофеи:
* TOYOTA Land Cruiser Prado
* MAZDA какая-то старинная

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 20:40 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.04
Сообщения: 1932
Откуда: Бар "Перекрёсток", Красноярск
Хых. я вообще не понимаю, зачем спорить и выяснять, кто лучше а кто хуже. От этого лучше или хуже не будет.
Архитектор выложил "кусок учебника биологии" для того, чтоб нас дураков информировать. А не вступать в спор.

_________________
Нужно знать грань, где кончается экстрим и начинается пи$дец


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 21:05 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.09.05
Сообщения: 15731
ты-то и вступаешь (от слова тупить) ;)

_________________
В других нас раздражает не отсутствие совершенства,
а отсутствие схожести с нами… (с) Джордж Сантаяна

Трофеи:
* TOYOTA Land Cruiser Prado
* MAZDA какая-то старинная

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 22:05 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
вот-вот :) Тяпа, ты тупишь :)
я вообще-то шучу

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы пола в соревнованиях и тренировке на выносливос
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 22:17 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
а в отношении "читать научись, все как раз наоброт" ты кстати неправ. Там конечно не все однозначно "в пользу" мужчин, но вот очень важные характеристики - да
Цитата:

МПК женщин меньше, чем у мужчин на 10 - 15%.
Разница в силе мышц ног достигает 30%, а мышц верхнего плечевого пояса - 50%.
Увеличение тренировочных объемов для женщин не улучшает результатов, а часто приводит к перетренировке.

я про это. конечно, это понятно и на интуитивном уровне. Но увидев конкреные цифры, я удивилась как-то.

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 22:49 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.04
Сообщения: 1932
Откуда: Бар "Перекрёсток", Красноярск
(censored) стадо баранов....
Извините за коламбур....
Ты ещё каждый из перечисленных доводов по полезности проранжируй и выведи, кто сильнее - мужчина или женщина....

_________________
Нужно знать грань, где кончается экстрим и начинается пи$дец


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 03 2006, 23:07 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
Rastyapa писал(а):
(censored) стадо баранов....

говорить нам больше не о чем :) до публичных извинений

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 8 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron